諒設計アーキテクトラーニングクチコミ|最新評価と資格ランキング

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諒設計アーキテクトラーニングとは?

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諒設計アーキテクトラーニングには、
健康向上を目的に学びを深められる資格が
いくつもあります。

 

 

スーパーフードや薬膳、漢方、近代食の
必須知識でもあるマクロビやファスティングを
学べる資格講座も用意されています。

 

 

用意されているのは基本講座59800円と、
スペシャル講座79800円というように、
少し高い料金設定になっていますが、
通信講座としては一般的な相場です。

 

 

他社では1つしか資格を取得できませんが、
ここでは2つの資格を取得できるため、
コスパはかなりよいです。

 

 

学べる内容は基本から応用まで幅広く、
料理系資格や食材系資格は
仕事にも家庭での調理にも使えるので
実用性も高くなっています。

 

 

学習スタイルは在宅学習、
在宅受講が基本なため、
授業などを受けるために
時間を合わせる必要がなく、
夜中でも日中でも勉強ができます。

 

 

また、赤ちゃんを育てているときでも、
赤ちゃんの寝てくれたタイミングや、
体力に余裕があるタイミングで
学べるように工夫されてもいるので、
子育て中の女性のブランクを減らしたり、
スキルアップにも生かせたりするはずです。

 

 

学習期間は6ヶ月あり、その期間中に
最大6回の課題提出をすれば
資格を取得できるので難易度は低く、
勉強で挫折を経験した方でも
挑戦できる講座です。

 

 

資格を取得すれば、当然スキルとして
紹介もできて、履歴書に書いて
アピールすることもできるので、
資格取得後の活用方法や、
資格取得後のさらなる学習で
もっと力をつけられるでしょう。

 

 

健康になるための資格が満載

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この資格講座には、
スポーツフードやスーパーフードの知識を
学べる講座も用意されています。

 

 

日本食や洋食、中華料理を学べる講座もあり、
複数の資格を学べば、料理の様々な分野で
インストラクターやアドバイザーとしても
活躍できるでしょう。

 

 

この料理や食材に関係する資格は、
日々私達に必要な栄養素や食材、
適切な運動、生活習慣などを基本から学び、
自分の健康と美容のため、また、
家族の健康のために
その知識を生かせることを示せる資格です。

 

 

栄養の詳細や調理の仕方、
食べ方などを学べれば、
少しでも栄養を壊さずに
摂取できるようになるため、
子育て、赤ちゃんの育児をしている時、
また、赤ちゃんが生まれる前に
知識を身につけておくことを
おすすめします。

 

 

子どもの成長は本当に一瞬なので、
育ちきってしまう前により
強く元気に育ってもらえるように
与える食材には工夫と注意が必要です。

 

 

特に近年は多くの野菜の栄養価が
下がっているので、ただ自然な食材を
与えるだけでなく、スーパーフードや
発酵食品なども与えて、好き嫌いなく
何でもバランス良く食べて
育っていけるようにしてあげましょう。

 

 

中でもオススメの健康系資格講座ランキングは
次を参考にしてください。

 

 

  1. スーパーフードアドバイザーW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/superfoods/

  2. ファスティングダイエットアドバイザーW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/fasting/

  3. マクロビオティックマイスターW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/macrobiotic/

  4. ドライフルーツセレクターW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/dryfruits/

  5. スムージーソムリエW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/smoothie/

 

家族の健康を守るのは食と運動

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どんな人にも健康に欠かせないのは
食事と適度な運動です。

 

 

この健康維持に関する知識は
あまり学校でしっかりと学ばない上に、
添加物を摂取するのは仕方がないことで、
気をつけていたら一切
食べられるものはなくなると
子どもにまで添加物の多く物を
与えてしまっている人は
残念ながら多いです。

 

 

そのような状態では、子どもも家族も
常に免疫力がぎりぎりなんとか
可動している状態で、
風邪を引きやすい状態でもあり、
アレルギーや疲労の蓄積など
ストレスにも弱くなっていきます。

 

 

もちろん、精神的にも
マイナス思考になりやすいため、
食べ物と運動の組み合わせは
とても重要です。

 

 

家族の健康を守るためには、
その食事を作るママ、
運動するように支持できる
ママが正しい知識を持って
導いていくのが一番です。

 

 

料理に関する知識がある男性と
一緒にいるとより取り組みやすい
かもしれませんが、
理解がない男性と一緒にいる場合は、
女性が子どもを
守ってあげなければいけません。

 

 

女性自身のダイエット、美容、
姿勢維持をするためにもスポーツやヨガ、
ピラティスの知識が必要なので、
諒設計アーキテクトラーニングの
資格講座などを通して
知識を深めておくのは重要なことです。

 

 

自分のスタイル維持に役立つ資格

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いくつになっても美しくありたい
というのは間違ったことでも、
無駄なことでもありません。

 

 

年齢とともに代謝の低下が起こり、
必要な栄養素が変わったりしますが、
それも食事とスポーツで
ある程度改善することができます。

 

 

スタイルを維持して、代謝を高めて
血流改善できるだけで
疲れは溜まりにくくなり、
美容、お肌の肌質改善につながり、
にきびなどはできにくくなります。

 

 

ビタミンCやミネラル、
DHAやEPAなどもしっかりと摂取できていれば、
ストレスにも強くなり、
内臓から元気になっていくので
食べた食べ物の栄養素を
そのまま肌にも反映させていって、
若々しい体を作り残すことができます。

 

 

女性を最も若いと見せてくれるのは
お肌なので、全身に十分な栄養が
満ち足りているように
食事を工夫しましょう。

 

 

スーパーフード資格など最新のトレンドも

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スーパーフード資格は、
諒設計アーキテクトラーニングの
資格講座の中でも人気が高く、
特に少ない食材の量で
多くの栄養摂取ができるということで
美容と健康にぴったりです。

 

 

しかし、スーパーフードは
少量でも価格が高く、安く購入するか、
原価でまとめ買いするか、
少し工夫して入手して、
消費するときにも適切な量を摂取しないと
無駄にスーパーフードを食べすぎてしまって、
高栄養価の食材を無駄にしてしまいます。

 

 

そのため、資格講座を通して正しい知識と
食べ方を学ぶことで、お金を無駄にかけずに
美容意識を高められて、
ビタミンやミネラル補給がしっかり
できるようになります。

 

 

スーパーフードという
名前すら知らない人も多いですが、
世界の中でもトレンドの先取り、
流行の先取りに当たるものなので
資格を取得しておけば自慢できるだけでなく、
その知識で講座を開いたり、
人にアドバイスしたりもできるかもしれません。

 

 

少食で、シリアルとヨーグルトをよく食べる人は、
このスーパーフードを
そこに混ぜて食べれば確実に
栄養補給が効率化できるので、
学んでみることをおすすめします。

 

 

子どもの成長期や体調が崩れやすい
季節の変わり目などはスーパーフードも
生活に取り入れて季節に負けず、
体調に負けない体作りをするように
してみてください。

 

おすすめの料理系資格講座ランキングは
次を参考にしてください。

 

 おすすめ料理系資格講座ランキング
  1. 漢方・薬膳W資格取得コース

    https://www.designlearn.co.jp/yakuzenkampo/

  2. メディカルハーブカウンセラーW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/herb/

  3. 日本茶セレクターW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/nihoncha/

  4. 有機美容発酵食品マイスターW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/hakkousyoku/

  5. 酒粕・糀マイスターW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/sakekasu/

 

本格的なマクロビに挑戦する?

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健康な食事のための知識として
マクロビオティックが話題に
上がることも多いです。

 

 

特に赤ちゃんや乳幼児に与える食事を選ぶ時に、
如何に添加物が私達の食材に多いか
知ることになる人が多く、薬漬けになると
恐れる人も多いです。

 

 

添加物は大人にとっては
それほど危険はなく、大人の代謝力、回復力、
消化力を基準にすれば添加物や保存料も
なんとかできるという感覚で
添加物が安全だとして
むやみに使用されています。

 

 

海外では添加物に対しての規制が
かなり厳しいですが、日本はかなり規制がゆるく、
マクロビのように食の安全に関する知識を、
インターネット上の他の人に惑わされずに活用して、
自己防衛していくしかありません。

 

 

マクロビでは、食材を賢く摂取するのが目的で、
野菜を無駄なく消費したり、しかたなく
出てしまう廃棄する部分も
家庭で用意した庭やプランターなどで
土に返していけば問題はありません。

 

 

マクロビもしながら
家庭菜園もしていけば
無駄なく食材を生かし尽くせるでしょう。

 

 

資格講座を通して
安全性の高い食事を選べるようになれば、
子どももより強くて
健康に育ってくれるでしょう。

 

 

また、女性も家族も健康を維持したまま
生活していけるようになり、
食についても自立できるようになれば
最高に理想的です。

 

 

家庭で毎日プロのヨガができるようになる

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資格講座を通してヨガ資格を取得すれば、
そのスキルでセルフヨガが
できるようになります。

 

 

ヨガの知識がない人は教室に通って
ヨガを覚えていくしかないですが、
資格講座を通して基本から
応用までを学んでおけば、
誰かに教わらなくてもヨガを
自宅でできるようになります。

 

 

そうすれば、
教室に通うお金も時間も節約できて、
時間に縛られずに家庭で
好きなタイミングでヨガができます。

 

 

もちろん、ポーズのとり方なども
自分の体調や体型、
必要なメンタルケアなどに合わせて
自由にポーズを変えられるので、
思い通りのヨガができるでしょう。

 

 

自宅でヨガをする場合、
マットやヨガをする場所の
確保さえできてしまえば
そこでいつでも気軽にヨガができます。

 

 

日光の当たるリビング、気温が
適度に良いお部屋でヨガをしてもよく、
お風呂でホットヨガを
やってみるのもよいでしょう。

 

 

ダイエット目的なのか、
気持ちを落ち着かせるのが目的なのか、
自由にやりたいヨガを自分で選べるのは、
自身でヨガスキルを
身につけられているからです。

 

 

毎日教室に通ってヨガをするのは
お金も毎日かかって大変ですが、
自分でやる分には無料です。

 

 

1日1回1000円の
ヨガ教室に毎日通ったとすると
1週間のうち5日通うと5000円かかり、
4週間だと2万円もかかってしまいます。

 

 

年間24万円もかかってしまいますが、
資格講座を受講して79800円で
ヨガ資格を取得しておけば、
ほぼ毎日ヨガをする場合にかかるお金の
3分の1くらいのコストで
ヨガを一生やり放題になります。

 

 

おすすめのダイエット・トレーニング系
資格講座ランキングは次を参考にしてください。

 

 おすすめダイエット・トレーニング系資格講座ランキング
  1. 美ヨガライフセラピストW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/yoga/

  2. ピラティスセラピーアドバイザーW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/pilates/

  3. タイ古式整体ボディセラピーアドバイザーW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/taikoshiki/

  4. 健康ウォーキングアドバイザーW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/walking/

  5. 美容つぼマイスターW資格取得講座

    https://www.designlearn.co.jp/tubo/

 

クチコミ【教室に通わなくても良くなった】

どうも子どもを生んでから体型が崩れてしまい、
若かった頃の体型を維持できずに
悩んでいたのですが、
資格講座でスキルを身につけてからは
ダイエットのためにいちいち外出しなくても、
自分で時間がある時に
ピラティスやヨガをできるようになり、
少しずつ痩せれています。

 

 

キッチン、お風呂掃除、洗濯物が
洗い終わるのを待っているときなどに、
ストレッチを兼ねてヨガを嗜み、
お昼寝のあとにピラティスで
体を起こすようにしているので、
理想体重にかなり近づいています。

 

 

教室に通っていた時期もありましたが、
それだけ決まった時間に外出して、
お金を支払って講座でヨガを行うだけで、
家事の予定や子ども、
家族の予定も変えないといけないこともあって
大変でした。

 

 

しかし、教室に通わなくても
自分でヨガができるようになってからは、
ダイエットも簡単になった上に
時間に縛られない生活が
できるようになりました。

 

 

その分、手帳での管理が必要なくなって、
ちょっと趣味として楽しんでいた手帳づくりに
書くことがなくなて寂しいですが、
全体的にはプラスになっているので
嫌なことはないです。

 

 

ダイエットだけが今の趣味なので、
もう少し他にも趣味を見つけて
有意義に生きていけたらなと思っています。

 

 

資格講座を通して、結果的に
ヨガ教室に通う分のお金を節約できて、
暮らしも楽になってダイエットにも
成功できています。

 

 

自分でどんどん挑戦していける方にとっては
この諒設計アーキテクトラーニングの講座は
とても役立つものだと思います。

 

 

クチコミ【家族の健康管理が楽になった】

資格講座で学んだ知識のおかげで、
家族それぞれの健康管理が
かなり楽になりました。

 

 

今までは、あとから言ってくる
家族の体調や健康状態に合わせて
食事を作るようにしかできませんでしたが、
資格で学んでからは夫、私、子どもの
それぞれの状態を把握して、
いま一番必要な栄養を先に把握してから
料理できるようになりましたので、
子どもの成長も促進されて、
夫の仕事での疲れも
残りにくくできたと感じています。

 

 

また、食事のタイミングを無理に合わせず、
それぞれの食欲が出たときにでも
食べれるように作り置きや、
ちょっとしたマクロビを取り入れてみました。

 

 

これまでは時間によっては
子どもの空腹を我慢させて、
夫が帰ってきてから
食事を摂るようにしていましたが、
それほどガチガチにしなくても
家族は一緒にやっていけるんだと
分かってからはかなり楽になりました。

 

 

作るだけ作っておいて、
それぞれに食べたいものを食べる
というスタイルにしつつ、
日曜日の夕食や土曜日のお昼など
一緒にお腹が空くタイミングが一致する時は
みんなで一緒に食べるようにしました。

 

 

家族それぞれの食べるのに必要なもの、
食べないといけないものを合わせて
調理できる様になったので、
コストも節約できて、レシピもスパイスを使って
味を変えつつ、基本の調理は同じにできるので
買い物も、料理も今までよりずっと楽になりました。

 

 

クチコミ・評判まとめ

料理やヨガ、ピラティスなどに関係する
資格講座を終えた人の多くのクチコミで、
教室に通わなくなった分、
お金が残るようになったり、
家庭内でだいたいのことを
解決できるようになったりしています。

 

 

料理のレシピについても、
雑誌や本屋の情報、
ネットやアプリのレシピを参考にして、
オリジナルのメニューを作り出して、
家族に満足してもらえるようになっています。

 

 

料理やスーパーフードなどの
健康に関する知識は
一度身につけてしまえばずっと役立つので、
資格講座で自分に投資して
身につけてしまって、
ずっと一生使えるものにしましょう。

 

 

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初心者の学びに特におすすめ

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料理や健康に関する資格は
あまりないですが、
しっかりと学べるチャンスは
ゼロではありません。

 

諒設計アーキテクトラーニングの
クチコミにあるように資格講座として、
学ぶ内容がまとまっている所もあるので、
こうした資格を生かして
スキルを身に着けていきましょう。

 

 

料理教室やヨガ教室に通って
お金を余計に消費しなくて済むようになり、
家族へのサポートや、より美味しい料理づくりが
楽しめるようになるので、
資格講座を通して資格も実力も
習得しておいて損はないでしょう。

 

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